ศูนย์การผ่าตัดรักษาโรคอ้วน โรงพยาบาลสงขลานครินทร์

หน้าแรก ข่าวประชาสัมพันธ์

☰

สื่อวีดิทัศน์

ทราบแล้วเปลี่ยน
(ที่มา : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ)

1.กลยุทธ์เลิกกินซ้ำ.mp4

2.กินผัก.mp4

3.กินแป้งมากไม่ดี.mp4

4.ปฏิกิริยาของผู้ใหญ่ต่อเด็กอ้วน.mp4

5.ปรุงก่อนชิม.mp4

6.มันอยู่รอบตัวเรา.mp4

7.มาขยับกันดีกว่า.mp4

8.มาขยับเพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะ.mp4

9.มาออกกำลังกายกันเถอะ.mp4

10.มาเผาผลาญน้ำตาลกัน.mp4

11.ร่างกายเค็มเกิน.mp4

12.ลดหวาน.mp4

13.วันนี้เด็กๆกินผลไม้กันหรือยัง.mp4

14.วันนี้เด็กๆกินผักแล้วหรือยัง.mp4

15.อย่าอดอาหารเช้านะจ๊ะ.mp4

16.ออกกำลังกายแก้อ้วนเตี้ยโง่.mp4

17.อาหารหวานหน้าโรงเรียน.mp4

18.อาหารเช้ามื้อสำคัญ.mp4

19.เครื่องดื่มหวาน.mp4

20.เคล็ดลับทำให้ลูกกินผัก.mp4

21.เด็กอ้วน.mp4

22.เรียนรู้ที่จะอ่อนหวาน.mp4

23.เลือกกินคาร์โบไฮเครตที่ดีกันเถอะ.mp4

24.เหมือนเดิมครับ.mp4

25.ไขมันทรานส์ไขมันวายร้าย.mp4

26.ไม่กินผลไม้ไม่ได้แล้ว.mp4

รายการ NCDs Reality เพราะรักจึงยอมเปลี่ยนแปลง
(ที่มา : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ)

ตอน 1 _ สแกนพฤติกรรม.mp4
ตอน 2 _ เกมชีวิต.mp4
ตอน 3 _ ความเชื่อผิดๆ.mp4
ตอน 4 _ ผลของกรรม.mp4
ตอน 5 _ แผนแก้กรรม.mp4
ตอน 6 _ กรรมติดปลายช้อน.mp4
ตอน 7 _ ออกกำลังแก้กรรม.mp4
ตอน 8 _ บทบาทของคนสำคัญ.mp4
ตอน 9 _ กรรมจากบุหรี่.mp4
ตอนที่ 11 ตอน เลิกเหล้า เลิกโรค.mp4

COEMBS